Desde las aplicaciones de salud y seguridad para personas mayores hasta mantenerse en contacto con la familia, la revolución de los teléfonos inteligentes ha transformado casi todos los aspectos de nuestra vida en las últimas dos décadas. Antes consultábamos las páginas amarillas; ahora tenemos Google. Antes intercambiábamos cartas y fotos por correo; ahora seguimos en contacto con amistades y familiares en las redes sociales. Y antes pedíamos artículos especiales por catálogo de Sears; ahora usamos Amazon para comprar (¡probablemente mucho!) más de lo que necesitamos.
¡No crea que las personas mayores en Estados Unidos han pasado por alto estos cambios! Según investigaciones recientes, el 42 % de las personas de 65 años o más tiene un teléfono inteligente. Tener un teléfono inteligente implica usar aplicaciones, aplicaciones y más aplicaciones. Aun así, muchas personas mayores no aprovechan plenamente las diversas maneras en que las aplicaciones nos facilitan la vida.
La salud y la seguridad son preocupaciones principales para la mayoría de las personas mayores y, ¿adivine qué? ¡Hay aplicaciones para eso! Aquí tiene cinco aplicaciones de salud y seguridad para personas mayores que puede descargar hoy.
#1: Dr. Owl
La aplicación Dr. Owl ayuda a las personas mayores a comprender y gestionar sus expedientes médicos. Con Dr. Owl, puede acceder fácilmente a su información de salud mediante una aplicación segura que cumple con HIPAA. Puede buscar sus expedientes médicos y compartirlos con médicos o cuidadores cuando sea necesario.
Dr. Owl ofrece a cada usuario un portal personalizado donde puede sincronizar información de salud y bienestar con sus expedientes. Agregue fácilmente datos como la frecuencia cardíaca y los pasos diarios desde dispositivos portátiles, como un reloj inteligente o Fitbit.
También puede usar Dr. Owl para consultas de telemedicina, según su ubicación. Donde esté disponible, podrá asistir a citas médicas remotas con su médico. Incluso puede invitar a familiares o cuidadores a participar en la cita.
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#2: Medisafe Medication Reminder
No hay ningún misterio: la aplicación Medisafe Medication Reminder hace exactamente lo que imagina: le recuerda tomar los medicamentos diarios que necesita. Además de ayudarle a seguir su régimen de medicamentos, Medisafe Medication Reminder también ofrece otras funciones excelentes.
Si toma más de un medicamento, Medisafe le ayuda a hacer seguimiento de las interacciones entre fármacos y a confirmar que pueda tomar sus recetas juntas de manera segura. La aplicación también comparte su historial de dosis con familiares o cuidadores seleccionados para que puedan ayudarle a seguir su régimen.
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#3: Cairn: seguridad en caminatas y senderos al aire libre
Aunque la aplicación Cairn para caminatas y seguridad en senderos al aire libre se creó originalmente para quienes hacen senderismo, en realidad es una excelente aplicación de salud y seguridad para personas mayores. Cuando vaya a dar una caminata larga o se aventure a cualquier lugar a pie, use Cairn para avisar a sus familiares y cuidadores adónde piensa ir.
Sus familiares pueden seguir su recorrido en la aplicación y ver rápidamente dónde está y si ya llegó a casa. Si se pierde, Cairn puede ayudarle a encontrar el camino de regreso con indicaciones sencillas paso a paso, incluso si está fuera del alcance de la señal celular.
Otra función excelente son los mapas de cobertura. Si está fuera de la red y necesita hacer una llamada, Cairn también muestra las zonas con cobertura celular para que pueda llegar a un lugar donde usar su teléfono.
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#4: bSafe: aplicación de seguridad personal
La aplicación bSafe de seguridad personal está diseñada, precisamente, para mantenerle a salvo. Con esta aplicación, puede activar una alarma rápida y fácilmente, y avisar a sus familiares y amistades si se cae o se encuentra en otra situación peligrosa.
Empiece por crear su propia red de seguridad personal. Agregue los nombres y la información de contacto de familiares y amistades importantes. Luego cree una frase clave para activar la alarma con la voz. Si ocurre una emergencia, ni siquiera tendrá que tocar el teléfono para avisar a su red. También hay un botón SOS por si puede alcanzar el teléfono sin peligro.
Esperamos que nunca tenga que usar esta aplicación, pero instalar bSafe en su teléfono inteligente es una decisión prudente para estar preparado ante cualquier situación.
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#5: ICE Medical Standard
La aplicación ICE Medical Standard (ICE son las siglas en inglés de «en caso de emergencia») es una aplicación muy útil. En ICE, puede agregar información personal y contactos médicos de emergencia para que se pueda acceder a ellos si usted no puede comunicarse.
La información aparece sobre el protector de pantalla de su teléfono. Así, los equipos de emergencia pueden ver lo que necesitan sin desbloquearlo. De un vistazo pueden saber quién es usted y a quién deben llamar.
La información se codifica por colores según lo que ingrese: rojo indica un estado de alto riesgo, amarillo indica que toma medicamentos y verde significa que está bien.
Sí, la tecnología puede ser un desafío. Pero con las herramientas adecuadas, usar un teléfono inteligente puede ser práctico y ayudarle a mantenerse a salvo. ¡Descargue hoy estas aplicaciones para proteger su salud y bienestar!
crédito de imagen: shutterstock/leungchopan